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	<description>Plongée, voile, randonnée, voyages et photos</description>
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		<title>Vers la Corse</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 09:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Corse]]></category>

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		<description><![CDATA[8 Mai. Depuis plusieurs jours, nous surveillons la météo entre Corse et continent. Cela semble vouloir se calmer et nous pourrions bénéficier du premier créneau vraiment favorable à la traversée, depuis notre départ de Port Saint Louis. Nous pouvons bien sûr recevoir la météo par VHF, mais pour une vision à plusieurs jours, nous pouvons [...]]]></description>
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		<title>De Fréjus à Antibes</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 09:34:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Malgré le tarif, deux fois plus cher qu&#8217;à Hyères, nous avons été bien inspirés de nous abriter au port de Fréjus. La houle rentre vraiment fort dans la baie de Saint Raphaël et, avec le vent d&#8217;est fort, il n&#8217;y avait pas vraiment d&#8217;alternative, si ce n&#8217;est retourner s&#8217;abriter dans l&#8217;anse des Canebiers à coté [...]]]></description>
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		<title>De Hyères à Fréjus</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 20:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nous sommes restés plusieurs jours à Hyères, d&#8217;abord au port, puis au mouillage. Au programme : lessive, courses, plongée dans le port pour resserrer l&#8217;anode d&#8217;arbre et bien sûr quelques balades. Ainsi, nous sommes allés du port de Hyères à Giens par le sentier du littoral, fort beau une fois les plages quittées. C&#8217;est donc [...]]]></description>
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		<title>De Bandol à Hyères</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 08:59:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le vent souffle à force 7 dehors&#8230; Soleá est bien à l&#8217;abri au port de Bandol. Nous en profitons pour faire une balade sur le sentier côtier, un aller et retour jusqu&#8217;à la calanque de Port d&#8217;Alon. Nous ne sommes pas déçus car la côte est vraiment jolie, mais nous sommes surpris de croiser autant [...]]]></description>
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		<title>De Port Saint Louis à Bandol</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 15:17:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comme prévu, nous avons mis à l&#8217;eau Soleá le 3 avril vers 14h00. L&#8217;équipe de Navy Service est venue mettre le bateau sur la remorque à 11h30, ce qui nous a permis de gratter les restes de vieil antifouling qui restaient masqués par les patins du ber et de passer une bonne couche d&#8217;antifouling tout [...]]]></description>
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		<title>Opération batteries</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 17:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Soleá]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous envisageons de passer beaucoup de temps au mouillage. Bien sûr, notre consommation sera très limitée (éclairage à LEDS, feux de navigations à LEDS, instruments de navigation et netbook). Nous n&#8217;utiliserons pas le frigo et souhaitons limiter l&#8217;utilisation du pilote automatique qui sont gros consommateurs d&#8217;énergie. Je crois toutefois que notre parc de batteries de [...]]]></description>
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		<title>Un peu de mécanique</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 15:58:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pour cette dernière semaine de travaux, nous avons bénéficié d&#8217;une météo printanière bien agréable. Nous avons donc choisi le premier jour sans vent pour hisser le génois, très lentement car l&#8217;étai creux de l&#8217;enrouleur n&#8217;a pas de &#171;&#160;couilles de chat&#160;&#187; pour guider la voile&#8230; Ensuite, et malgré le beau temps, on plonge dans la cale [...]]]></description>
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		<title>Notre premier carénage</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 19:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Soleá]]></category>

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		<description><![CDATA[Voilà déjà deux semaines que nous sommes de retour à Port Saint Louis, à bord de Soleá, au sec chez Navy Service depuis mi novembre. Donc pour monter à bord, on monte à l&#8217;échelle ! Je suis surpris, mais même à cette époque, le port est très actif. Va et vient des professionnels qui réalisent [...]]]></description>
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		<title>Muffins à la crème glacée noisette et pépites de chocolat</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 17:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christelle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pour 6 muffins : 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 90 g de sucre roux 1 œuf 35 g de beurre 80 g de crème glacée noisette 80 g de chocolat noir dessert (coupé grossièrement en pépites) Mélanger dans un bol la farine et la levure chimique. Mettre de côté. Dans un [...]]]></description>
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		<title>Gros temps</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:08:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Méditerranée]]></category>

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		<description><![CDATA[La météo annonce un vent de Sud-Est force 4 à 5 pour l&#8217;après midi et du mauvais temps pour les prochains jours. Nous décidons donc de nous abriter au port de Carry le Rouet. Nous quittons notre mouillage du Frioul à 14h. Dès les premiers instants de navigation, je remarque que la houle ne correspond [...]]]></description>
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